تاريخ العلاج بالماء
العلاج بالماء استخدم منذ زمن بعيد حيث استخدم الإنسان الماء بطرق مختلفة في مقاومة المرض ، لعل أبسطها عمل كمادات الماء البارد للمحموم ، وفي زمن الإمبراطورية الرومانية اكتسب العلاج بالماء أهمية كبيرة حيث انتشرت حمامات الماء في روما وفي أجزاء مختلفة من الإمبراطورية وكان الرومان يذهبون إليها ليس فقط للمشاركة الاجتماعية وتبادل الحديث وإنما للاستمتاع بتأثير الماء و الاستفادة به في تخفيف متاعبهم الصحية ، وخاصة بعد أيام العمل الشاق .
ويُذكر عن الطبيب الإغريقي الأصل ” أنطونيوس موزا ” أنه نجح في معالجة متاعب الكبد التي كان يعاني منها الإمبراطور الروماني ” أغسطس ” بوصف حمامات من الماء البارد ولذا اعتبر ذلك الطبيب رائد المعالجة بالماء .
أما اليوم يشهد العلاج بالماء انتشاراً كبيراً على مستوى العالم وخاصة في الدول الأوروبية مثل فرنسا وألمانيا .. ويُقام بها من وقت لآخر حمامات للتداوي من المرض والتي اكتسبت اسم اسبا وهي كلمة مأخوذة من المدينة البلجيكية التي تحمل الاسم والتي اكتسبت مياهها الجوفية أهمية خاصة منذ زمن الرومان واعتبرت تتمتع بخصائص علاجية مميزة .
وسائل المعالجة بالماء
يستخدم في العلاج بالماء ، الماء في صوره الثلاثة المختلفة ، الماء الجاري ( الصورة السائلة ) ، وبخار الماء ( الصورة الغازية ) ، والثلج ( الصورة الصلبة ) كما يستخدم داخلياً ، أي بتناوله أو ظاهرياً أي خارجياً من خلال وسائل مختلفة مثل عمل الحمامات والجاكوزي ، والكمادات والتثليج .
وأيضاً استخدامه كوسيلة الانتفاع بفوائد الأعشاب والزيوت العطرية بإضافتها إلى ماء الحمام .. فإضافة عشب الزنجبيل مثلاً إلى ماء الحمام الدافئ يزيد من تأثيره المنشط للدورة الدموية ومسكن للألم وإضافة بضع نقط من زيت اللافندر يزيد من تأثير حمام الماء الباعث على الاسترخاء .
كيف يعمل العلاج بالماء ؟
– الماء الدافئ :- يؤدي بفعل الحرارة المرتفعة إلى حدوث اتساع الأوعية السطحية مما يزيد من تدفق الدم للجلد والعضلات .. بينما يقل تدفق الدم للأعضاء الداخلية . ولذا فإن الماء الدافئ يعين على الاسترخاء ويفيد بصفة خاصة في تخفيف أوجاع المفاصل والعضلات .
– يؤدي بفعل الحرارة المنخفضة إلى تأثير معاكس للماء الدافئ حيث يتسبب في قبض أو تضييق الأوعية الدموية السطحية ، بينما يتسبب في زيادة تدفق الدم للأعضاء الداخلية كالمخ ، في الحقيقة أن الماء الدافئ والبارد يساعد كلاهما في تخفيف تقص العضلات .
رأي مدرسة الطب التقليدي
العلاج بالماء معترف ومقبول كوسيلة علاجية مساعدة في تخفيف بعض الحالات المرضية وخاصة متاعب المفاصل والعضلات . فضلاً عن اعتبار وسيلة هامة مساعدة على الاسترخاء ومقاومة الأرق .
ولذا فإن العلاج بالماء أصبح شائع الإستخدام في المستشفيات الكبيرة في دول الغرب تخصيص حمامات للمعالجة بالماء والتي تستخدم بصفة خاصة لممارسة التمارين الرياضية وسط الماء حيث يقل تأثير الجاذبية .
كما يعتبر العلاج بالماء وسيلة علاجية لا خلاف عليها لخفض درجة الحرارة باستخدام كمادات أو حمامات الماء البارد وأيضاً لتخفيف التورم والالتهاب وتقلص العضلات .
بعض من طرق العلاج بالماء
حمامات الماء الدافئ
يبلغ درجة حرارتها عادة حوالي 38 درجة مئوية ويكون من المناسب المكوث لمدة 20 دقيقة ، وقد ينصح المعالج بالماء بإضافة أعشاب أو زيوت أو طين أو ملح
الفوائد
- استرخاء العضلات وهو ما يؤدي بدوره لتخفيف آلام الظهر والعنق والمفاصل عندما يكون لها شد عضلي واضح وهو السبب الغالب وراء الألم .
- تنشيط الدورة الدموية بالجلد وبالأنسجة التحتية وهو ما يساعد في اتساع مسام الجلد وطرح العضلات والرواسب للخارج وإضفاء الحيوية على البشرة .
حمام الطين المعدني
يوجد الطين المعدني بصورة طبيعية في بعض البحار وخاصة البحر الميت والذي يشهد إقبالاً كبيراً من السائحين للانتفاع بفوائد الاستحمام في الماء المحمل بالطين المعدني .
فوائده
يعمل هذا الحمام على زيادة العرق وتنظيف الجلد ، وطرح السموم والمخلفات للخارج وتنشيط الدورة الدموية ، ويستخدم كعلاج لبعض المتاعب الصحية وخاصة الأمراض الجلدية .
حمامات الماء البارد
وتستخدم الحمامات الباردة على حدة أو بعد عمل الحمامات الدافئة والحالة الأخيرة تسمى بالحمامات المتعاقبة والتي تعمل بمثابة ” تدليك منشط للجسم حيث يؤدي لقبض الأوعية الدموية ، ثم يؤدي الماء الدافئ لاتساع الأوعية الدموية ويمكن تكرار تعويض الجسم للماء البارد ثم الدافئ عدة مرات ويكون من الأسهل بالطبع عمل الحمامات المتعاقبة تحت الدش .
فوائده
- الحمامات الباردة علاج ممتاز لخفض درجة الحرارة .
- تخفيف حالات الالتهاب .
- زيادة تدفق الدعم للأعضاء الداخلية مما يؤدي لتنشيط وزيادة اليقظة .
العلاج بكمادات الماء
العلاج بالكمادات من أقدم وأسهل وسائل المعالجة بالماء حيث تستخدم كمادات ماء دافئ موضعياً للأعراض التالية :-
- تخفيف التهاب وتورم المفاصل .
- تلطيف ألم الجيوب الأنفية .
- مساعدة العضلات المتقلصة على الاسترخاء .
- تنشيط الدورة الدموية الموضعية .
أما كمادات الماء البارد فتستخدم لخفض درجة الحرارة باستخدامها على الجبهة أو تستخدم في حالات الإصابات كقصعة القدم خلال أول 24 ساعة كمقاومة التورم وتخفيف الألمو للعلاج بالماء فوائد كثيرة جداً غير ماتم ذكره ولكن سنكتفي بهذا القدر .
التنبيهات/التعقيبات