ما هو هرمون النمو
هرمون النمو هو واحد من أهم الهرمونات البروتينية المفيدة للجسم و أحد هرمونات الغدة النخامية و يعتبر مسئولاً و محفزاً لعملية النمو وانتاج الخلايا وتكاثرها بحيث يزيد من سرعة انقسام الخلايا و تجديدها ، و هو مصنف ضمن الأحماض الأمينية ، ويسمى داخل الجسم البشري بهرمون النمو (1) وهو يحتوي على بروتين يتكون من (191) حمض أميني ، ويكون في أعلى مستوياته في مرحلة الجنين ثم بعد الولادة ثم في مرحلة المراهقة و تقل في المراحل الأخرى من العمر .
ما هي وظيفته
- يعمل على زيادة طول الشخص في مرحلة الطفولة والبلوغ
- يساعد الجسم على الاحتفاظ بالكالسيوم و يعمل على تقوية العظام و تشكلها
- يعمل على تنشيط الجهاز المناعي للشخص
- يعمل على تنشيط نمو الأعضاء الداخلية في الجسم
- له تأثير قوي غلى عمليات الأيض للبروتين والدهون والمعادن و الكربوهيدرات
- يعمل على تدعيم العضلات حيث يعمل على زيادة كتلتها و يساعد في نموها
أعراض نقصه
يحدث نقص هرمون النمو للشخص عندما تقوم الغدة النخامية بإنتاج كميات غير كافية منه فهو المسئول عن نمو العضلات و العظام و أجهزة الجسم و الكثير من الوظائف ، و هناك بعض الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب بنقص هرمون النمو و التي تعتمد على عمر الشخص المصاب . و هي تختلف من واحد لآخر ومن أهمها :
أ)- عند الأطفال
- عدم التناسق بين الوزن والطول و بين محيط الرأس و عدم اكتساب الوزن المناسب للطفل
- حدوث بطء في عملية النمو و في المهارات البدنية كالمشي والجلوس و الزحف
- يكون تطور المهارات العقلية والاجتماعية بطيء و قد يعاني الطفل من البكاء المستمر و الخمول
- تأخر في ظهور بعض الخصائص الجنسية الثانوية و تصلب العضلات أو مرونتها
- انخفاض شهية الطفل للطعام و في بعض الأحيان قد يصاب بالتقيؤ و الإسهال
ب)- عند البالغين
- تغير في شكل الجسم حيث تنخفض كتلة العضلات و تزيد كتلة الدهون
- عدم القدرة على ممارسة الرياضة وصعوبة في التحكم في الوزن
- يشعر بالعزلة الاجتماعية نتيجة التغيرات العاطفية و شعوره بالقلق و الاكتئاب
- يؤدي قلة هرمون النمو إلى جفاف الجلد و رقته
- يزيد من احتمالية الاصابة بأمراض القلب و اضطراب الدورة الدموية و ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية في الدم
- عدم النوم بشكل جيد و قد يعاني من ضعف في التركيز
- يزيد من احتمالية الاصابة بهشاشة العظام نتيجة انخفاض كثافة العظم
علاج نقص الهرمون
بعد الذهاب للطبيب و عمل الفحوصات الازمة لمعرفة نسبة الهرمون بعد أن يتبين و جود خلل فيه يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب و الذي يكون في أغلب الأحيان علاج الشخص بالهرمون ذاته
و هو العلاج عن طريق الهرمون المصنع سواء كان المصاب طفلاً أم بالغاً حيث يعطى هذا العلاج على شكل حقن وذلك من خلال طبيب الغدد المختص لأنها تحتاج لدقة شديدة وحسابات دقيقة و يعتمد على حالة المريض وشدة الإصابة و تؤخذ هذه الحقن في مناطق خلف الذراعين، و أعلى الفخذين ، و جوانب البطن و الأرداف ، و يفضل إعطائها ليلاً .
و تستمر فترة العلاج لدى الأطفال في كثير من الأحيان حتى سن البلوغ حيث يقوم الجسم بتكوين هرمون النمو طبيعياً ، ولكن في بعض الحالات يستمر العلاج مدى الحياة.
ويمكن أن تظهر بعض الأعراض الجانبية لهذه الحقن ومنها الصداع و ألم في الورك و تقوس في العمود الفقري و احمرار في مكان الحقن و يمكن أن يحدث في حالات نادرة الإصابة بمرض السكري و خصوصاً للأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي في العائلة لمرض السكر .
كيفية زيادة هرمون النمو في الجسم طبيعياً
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حيث أنها تساعد على زيادة افرازه وخصوصاً للأطفال.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات و خصوصاً في وجبة العشاء.
- الابتعاد عن السهر حيث يقوم الجسم بإفرازه في ساعات الليل الأولى.
- يجب تناول الكربوهيدرات و السكريات من مصادر الفواكه الطازجة أو المجففة حيث أن قلة تناولها يؤدي إلى نقص افرازه ولكن من المهم تناولها باعتدال .
- الاهتمام بتناول المكسرات باعتبار أنها تحتوي على العديد من المواد المطلوبة للنمو من فيتامينات و أملاح معدنية و مواد أخرى نادرة في الطبيعة .
ما هو هرمون النمو وما هي أعراض نقصه وكيف يمكن زيادته طبيعيا
هرمون النمو هو واحد من أهم الهرمونات البروتينية المفيدة للجسم و أحد هرمونات الغدة النخامية و يعتبر مسئولاً و محفزاً لعملية النمو وانتاج الخلايا وتكاثرها بحيث يزيد من سرعة انقسام الخلايا و تجديدها ، و هو مصنف ضمن الأحماض الأمينيةيسمى هرمون النمو داخل الجسم البشري بهرمون النمو (1) وهو يحتوي على بوتين يتكون من (191) حمض أميني ، ويكون في أعلى مستوياته في مرحلة الجنين ثم البعد الولادة ثم في مرحلة المراهقة و تقل في المراحل الأخرى من العمر .
هرمون النمو هو واحد من أهم الهرمونات البروتينية المفيدة للجسم و أحد هرمونات الغدة النخامية و يعتبر مسئولاً و محفزاً لعملية النمو وانتاج الخلايا وتكاثرها بحيث يزيد من سرعة انقسام الخلايا و تجديدها
أحدث التعليقات